El sucesivo ejercicio en el último entrenamiento de espalda son las filas muertas con barra. Esto utiliza una mecánica similar a los pesos muertos anteriores. Que no te engañe este prueba, porque aunque pueda parecer que no sirve para cero, es más efectivo de lo que parece para trabajar la parte superior de la espalda. Túmbate en el suel